Přestože vám vyšití stomie pomohlo vyřešit zdravotní problémy či komplikace spojené s dlouhodobou léčbou, stále představuje změnu přirozené funkce vašeho těla. Emoce, které prožíváte, mohou být důsledkem této změny a mohou ovlivnit to, jak se vnímáte. Po operaci vnímáte své tělo jinak než před operací a nějakou dobu potrvá, než si zvyknete na to, že stomie je vaší součástí. Sexuální aktivita je však jednou z přirozených součástí života a ani přítomnost vaší stomie by jí neměla bránit.

Tipy a triky

• Podělte se o své myšlenky a přání s partnerem.
• Dejte najevo, že si ceníte láskyplného vztahu.
• Zachovejte si intimitu a problémy řešte otevřeně.
• Doteky, mazlení, vřelost a láska - to vše je důležité.

Pokud v současné době nemáte partnera a děláte si starosti s tím, kdy a jak řeknete svému budoucímu partnerovi o své stomii, vězte, že neexistuje žádná univerzální rada. Musíte se řídit svými pocity. Není však špatné oznámit to hned na počátku vztahu, ještě před prvními intimnostmi. Může to spoustu věcí usnadnit a vy budete v pohodě.

Lidé se stomií mají partnery, vdávají a žení se, mají děti a vedou normální život. Vztah s osobou, která má stomii, je stejně stabilní jako kterýkoliv jiný.

Tipy a triky pro muže

Muži mohou mít problémy s erekcí a ejakulací, protože nervy a přísun krve, které se podílejí na sexuální funkci, mohou být v průběhu operace narušeny. Pokud se vám nedaří dosáhnout nebo zachovat erekci, požádejte o radu svého lékaře nebo stomickou sestru.

Během styku se může rovněž vyskytnout bolest a ztráta sexuální apetence. Je to poměrně běžné a ve většině případů dočasné. Může vás to však znepokojit a říkáte si, že vaše sexuální touhy a vzrušení jsou pryč. Je důležité, abyste oba s partnerem o těchto obtížích věděli, zachovali klid a nebyli z toho přehnaně vystresovaní.

• Říká se, že sex je z 95 % psychickou a z 5 % fyzickou záležitostí.
• Zamyslete se nad psychologickými faktory, které mohou bránit vaší erekci.

Existuje několik způsobů, jak řešit problémy s erekcí:

• Léky jako například Viagra
• Injekce
• Implantáty
• Mechanické erekční přístroje, např. vakuová pumpa
  

Tipy a triky pro ženy

Ženy, kterým při operaci odstranili konečník, mohou mít během sexuálního styku jiné pocity než dříve. Může to být bolest, zvýšená citlivost, pocit sucha nebo naopak vaginální výtok. Je důležité, abyste oba s partnerem o těchto obtížích věděli, zachovali klid a nebyli z toho přehnaně vystresovaní.

• Používejte lubrikanty na vodní bázi
• Hormonální léčba
• Estrogen krém
• Změna polohy při styku

Pro další informace se obraťte na svou stomasestru.

Obecné tipy a triky

Existuje několik věcí, které mohou sex časně po operaci znesnadnit. Například:

• Úzkost či strach ohledně vašeho sexuálního výkonu.
• To, jak vnímáte vaše tělo.
• Obavy ze zápachu a z toho, že by mohl stomický sáček protékat nebo prasknout.
• Obavy z toho, že by se mohl stomický sáček úplně odlepit.
• Snaha o pohlavní styk v době, kdy se vám po operaci ještě nenavrátily síly a sebedůvěra.
• Depresivní pocity, které se mohou u lidí po vážné operaci dostavit.
• Léky například na krevní tlak, antidepresiva, atd.
• Alkohol.
• Chemoterapie a/nebo ozařování.

Porozumění, komunikace a vřelost mezi vámi a vaším partnerem jsou nezbytné. Nedokážeme si navzájem číst své myšlenky, takže je důležité se ptát, hovořit o potřebách a touhách týkajících se toho, co vám v sexu nejlépe vyhovuje.

Tipy a triky pro intimní chvíle

• Před sexuální aktivitou vyměňte svoji pomůcku.
• Stomické pomůcky můžete něčím překrýt, aby se vám nelepily na tělo. Takové obaly mohou být různého stylu a z různých materiálů, od bavlny až po smyslný satén.
• Sexuální aktivita nemůže stomii poškodit.
• Pokud máte stomické pomůcky správně upevněné, neměla by mít jakákoli poloha vliv na stomický sáček ani jeho uvolnění.
• Pomůcky obvyklé velikosti se dají přehnout a přelepit páskou do menšího tvaru – anebo můžete použít minisáček.
• Nepleťte si obavy vašeho partnera s odmítnutím.
• Jakákoli poloha, která je pohodlná jak pro vás, tak pro vašeho partnera, je vhodná k sexuální aktivitě.
• Pokud máte partnera stejného pohlaví, může chirurgické odstranění/uzavření konečníku ve vašem sexuálním vztahu představovat problém. Styk prostřednictvím stomie může být nebezpečný a nedoporučujeme ho.

Stomická sestra vám může doporučit vhodného poradce či příslušnou organizaci pro stomiky (klub stomiků).