Kuřecí stehna zapečená
s bramborami na kořenové zelenině

Kuřecí stehna

Suroviny:

  • 4 kuřecí stehna
  • 4 plátky slaniny
  • 1 větší mrkev
  • 1 petržel
  • ¼ celerové bulvy nebo 4 stonky řapíkatého celeru
  • ½ cibule
  • 4–6 velkých brambor
  • olej
  • 100 ml vody
  • majoránka
  • sůl
  • pepř

Postup:

  1. Stehna omyjeme, zbavíme kůže, osolíme, opepříme a posypeme majoránkou. Kořenovou zeleninu a brambory oloupeme, zeleninu nakrájíme na cca 8 cm kousky a brambory na čtvrtiny a osolíme.
  2. Dno pekáčku vymažeme olejem, poklademe plátky brambor a zeleniny. Nahoru položíme stehna a překryjeme slaninou.
  3. Vložíme do trouby předehřáté na 200 ºC a pomalu pečeme cca 70 min.

Jednoduché recepty pro pacienty se stomií a po operaci střev

Ukázka kuchařky
Všechny recepty je možné stáhnout jako PDF kuchařku.